Le protège-oreiller

Tous les oreillers, et surtout ceux qui ne se lavent pas, comme la mémoire de forme. Les personnes allergiques aux acariens en utilisent aussi des modèles intégraux.

Ce qui compte pour bien choisir

1. Intégral, avec une fermeture éclairEn cas d’allergie, l’Assurance maladie conseille des housses anti-acariens totalement hermétiques pour le matelas, les couettes et les oreillers. (ameli.fr) Pour un oreiller, cela veut dire une housse qui l’enferme entièrement.
2. Ce qu'il ne fait pasDans un essai sur 1 122 adultes asthmatiques, des housses de literie imperméables aux acariens ont réduit l’allergène, sans améliorer le souffle. (Woodcock, NEJM 2003) C’est une mesure parmi d’autres, pas un traitement.
3. Respirant plutôt que plastiqueQue Choisir déconseille le PVC pour les alèses, car il retient l’humidité. (Que Choisir) Le même raisonnement vaut sous la joue : préférez un tissu qui respire.
4. Lavable à 60 °CL’Assurance maladie conseille aux personnes allergiques de laver souvent la literie à 60 °C. (ameli.fr) Vérifiez cette température sur l’étiquette.
5. Indispensable sur la mémoire de formeUn oreiller à mémoire de forme ne se lave en général pas. Test-Achats conseille une housse amovible et lavable, idéalement deux pour alterner. (Test-Achats)

Les erreurs à éviter

• Croire qu’il soigne une allergie : seul, il ne change pas les symptômes dans les essais.
• Payer plus pour un traitement « anti-acariens » : Que Choisir a trouvé des biocides allergisants dans des matelas traités.
• Le prendre trop petit : la fermeture force et finit par céder.

L’entretien

Lavez-le en suivant son étiquette, plus souvent que l’oreiller. En avoir deux permet d’en garder un en place pendant que l’autre sèche.

Sources

• ameli.fr, vivre au quotidien avec une allergie (housses hermétiques, lavage à 60 °C)
• Woodcock A et al., housses imperméables aux allergènes chez l'adulte asthmatique, NEJM 2003
• Que Choisir, comment choisir un matelas bébé (PVC, traitements)
• Test-Achats, à quoi faire attention lors de l'achat d'un oreiller