Le coussin de grossesse
Il soutient le ventre, le dos et les jambes quand vous dormez sur le côté. Sa forme décide de la place qu’il prend dans le lit.
Notre sélection
Coussin de grossesse en forme de J
- Forme en J pour dormir sur le côté
- Housse en velours amovible
Coussin de grossesse 145 cm
- 145 cm de long
- Soutient jambes, dos, cou et ventre selon la fiche
Oreiller de corps 145 × 40 cm
- Oreiller long de 145 × 40 cm
- Sert aussi de coussin de grossesse
Choisis parmi les produits les plus commentés et les mieux notés sur Amazon, et qui respectent les critères ci-dessous. Nous ne les avons pas testés. Vérifié le 3 novembre 2026.
Les femmes enceintes qui peinent à trouver une position confortable, surtout en fin de grossesse. Il peut ensuite servir d’oreiller de corps.
Ce qui compte pour bien choisir
- Pour s'endormir sur le côtéLe NHS, le service de santé britannique, indique que la position la plus sûre pour s’endormir est sur le côté, gauche ou droit. Après 28 semaines, s’endormir sur le dos peut doubler le risque de perdre le bébé avant la naissance. (NHS) Si vous vous réveillez sur le dos, pas d’inquiétude : tournez-vous sur le côté avant de vous rendormir. (NHS)
- Sous le ventre, entre les genouxLe NHS suggère de soutenir le ventre avec des oreillers et d’en glisser un entre les genoux. (NHS) Un coussin de grossesse fait les deux à la fois.
- En J, en C ou en UEn U, il entoure tout le corps : il soutient le dos et le ventre, et vous n’avez pas à le déplacer quand vous changez de côté. En J ou en C, il soutient la tête, le ventre et les genoux d’un côté, et prend moins de place.
- À la mesure de votre litComparez sa longueur et sa largeur avec votre moitié de lit. Un modèle en U demande de la place, et l’autre dormeur en a moins.
- Une housse qui se retireVous le garderez plusieurs mois, au contact de la peau. Choisissez une housse amovible, et vérifiez sur l’étiquette qu’elle passe en machine.
Les erreurs à éviter
- S’en servir pour coucher ou caler le bébé : l’Assurance maladie demande de le coucher sur le dos, à plat, sans oreiller ni dispositif pour le maintenir. (ameli.fr)
- Laisser le bébé s’endormir dessus après une tétée : l’agence américaine de sécurité des produits (CPSC) demande de ne jamais laisser un nourrisson dormir sur un coussin. (CPSC)
- Prendre un modèle en U pour un lit étroit : il laisse peu de place à l’autre dormeur.
L’entretien
Lavez la housse en suivant son étiquette. Lisez aussi la notice du coussin lui-même : tous ne passent pas en machine.
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